Tulisan tentang , , ini telah dibaca 3,681 kali sejak 25/06/2009.

Tadi siang, saya jajan di Warung Gado-gado Bu Tik, Jalan Welirang, gang buntu di depan Hotel SAA Ponorogo. 2 porsi Gado-gado dan 2 gelas Es Jeruk, cukup 13.000 rupiah. Citarasanya bisa diadu dengan Nasi Pecel Tumpuk, Jalan Kawung atau Nasi Pecel Pojok, pojokan Jalan Soekarno Hatta dan Jalan dr. Soetomo.

Selesai makan, iseng-iseng saya (dan dia) jeprat-jepret kamera k610i saya. Memfoto piring yang sudah kosong, parkiran yang hampir penuh, krupuk rambak, meja warna biru, mbak-mbak pelayan yang imut, dan apa saja. Kebetulan, ada obyek yang menarik untuk difoto. Ini gambarnya,

gadogado

Bagaimana menurut Anda? Apakah makanan berserat ataukah berlendir yang lebih baik? Selamat memilih makanan yang baik untuk menjaga kesehatan badan. (yahoo)

Sepertinya Bu Tik ini tidak mau kalah dengan Rusli Zainal Sang Visioner. Membuka usaha Rumah Makan saja pakai Visi. :D Yang penting, tetap optimis danĀ Stop Dreaming Start Action. :D

makanan berserat (159) jenis makanan berserat (57) macam-macam makanan berserat (24) makanan yang berserat (15) jenis-jenis makanan berserat (14) macam macam makanan berserat (13) macam makanan berserat (11) macam2 makanan berserat (6) makanan yang baik untuk kesehatan (6) apa saja makanan berserat (6) makan berserat (6) macam - macam makanan berserat (5) jenis makanan yang berserat (5) mengapa makanan berserat baik untuk kesehatan (4) jenis jenis makanan berserat (4) MACAM MACAM sayur&buah berserat (3) makanan berserat untuk gigi (3) macam-macam makanan yang berserat (3) jenis makanan berserat adalah (2) kesehatan makanan (2)

Ingin berbagi? Silakan klik tombol di bawah ini :
  • Print
  • Digg
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • email
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Twitter
  • Yahoo! Bookmarks


Random Posts

97 Comments to “Makanan Berserat untuk Kesehatan”

  1. Andy MSE | 25/06/2009 - 9:16 pm

    uenak tenan…
    marai kangen Ponorogo kih!… kapan ya???
    *pengin sowan pak Kyai Blogger Nasional*
    Andy MSE´s last blog ..Cara Gampang Cek Remote Control My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @Andy MSE, nyumanggaaken. (worship)

    [Reply]

    jidat Reply:

    @Andy MSE, mrene maneh pak

    [Reply]

    Akmal Online Reply:

    @Andy MSE, Nyam Nyam.

    [Reply]

  2. suryaden | 25/06/2009 - 9:24 pm

    porsi bunuh diri apa pingsan nih… :D suryaden´s last blog ..Zona Sepeda – Feels So Good My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @suryaden, porsi makan berdua saja. (dance)

    [Reply]

  3. dita.gigi | 25/06/2009 - 9:27 pm

    saya suka nya karedok… (mmm) dita.gigi´s last blog ..Aku. Hujan. dan Mobilku. My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @dita.gigi, karedok rasa kodok? (doh)

    [Reply]

  4. superaman | 25/06/2009 - 10:04 pm

    wah jadi kangen tahu petis.. disini cuma ada tahu.. gak ada petis..
    ada yang mau kirim kesini? (worship) superaman´s last blog ..Catatan Rabu Kelabu My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @superaman, e-mailnya mana? nanti saya kirimkan via e-mail saja. (mmm)

    [Reply]

  5. guskar | 25/06/2009 - 10:12 pm

    wah… makanan/minuman suplemen yg berserat yg diiklankan di tipi2 kalah bersaing dengan warung Bu Tik deh

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @guskar, Bu Tik memang visioner. (dance)

    [Reply]

  6. elvigto | 25/06/2009 - 10:14 pm

    Aku pilih makanan berserat.
    Dan yang paling ampuh adalah
    nasi sega thiwul.
    elvigto´s last blog ..Budaya Jam Karet pada Masyarakat Indonesia My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @elvigto, (hungry) nggarai luwe wae cah iki (idiot)

    [Reply]

  7. Anang | 25/06/2009 - 10:32 pm

    Maem bdua ga ajak2. Kapan2 kesitu lg yuk? Muach.

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @Anang, jadi, ke Fresh atau ke Bu Tik? (thinking)

    [Reply]

  8. sawali tuhusetya | 25/06/2009 - 11:55 pm

    mau berserat atau berlendir, yang penting halal, mas deno, hehe …

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @sawali tuhusetya, sehat kan baik untuk kesehatan. :D

    [Reply]

  9. Danta | 26/06/2009 - 1:54 am

    Ya ampyun.. kayaknya tentram pisan mas.. makan gado2 ditemeni mbak2 pelayan imut..

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @Danta, tapi mbak-mbak pelayan imutnya masih kalah dari Lyla. :D

    [Reply]

  10. arifudin | 26/06/2009 - 2:51 am

    ya yang penting kenyang dulu baru sehat (lmao) arifudin´s last blog ..Saya memang blogger W My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @arifudin, kemarin, sesudah kenyang, terus bobo’ deh. (haha)

    [Reply]

  11. SanG BaYAnG | 26/06/2009 - 3:17 am

    Berserat asal ndak nyereti ra po po mas..wkxkxkx..

    Kapan-kapan kalo ane ke situ lg di dudohi yah..
    *ben teles..wkxkxkx..*
    SanG BaYAnG´s last blog ..Imaji Kandas My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @SanG BaYAnG, monggo….. :D

    [Reply]

  12. annosmile | 26/06/2009 - 7:48 am

    wah murah gado-gadone
    n matur nuwun dukungane

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @annosmile, (worship) kalau menang, aku njaluk ditraktir gado-gado sak kapal. (hungry)

    [Reply]

    annosmile Reply:

    @denologis yang biasasaja, nek semono kowe entek (imao)
    annosmile´s last blog ..Menikmati Sunset di Tanah Lot My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @annosmile, (doh) ya entek lah, aku kan nggawa santri rong kapal. (dance)

  13. galuharya | 26/06/2009 - 11:23 am

    sik tho…..

    ptho pelayan sexy ne kok ra enek yo kang ???

    wekekkekeke

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @galuharya, rahasia kuwi….kalau mau lihat langsung, ayo parani warunge…. (hungry)
    (doh) *kok malah promosi*

    [Reply]

  14. meylya | 26/06/2009 - 4:29 pm

    rujake bu tik memang andalan mas deno
    meylya´s last blog ..Prita Mulyasari My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @meylya, ayo kita ke sana…. (cozy)

    [Reply]

  15. syadiashare | 26/06/2009 - 8:43 pm

    weleh weteng luwe dadine….

    cuap cuap dulu ahh….
    syadiashare´s last blog ..Sejarah Bung Tomo My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @syadiashare, ayo makan nek nu…. (hungry)

    [Reply]

  16. afwan auliyar | 26/06/2009 - 10:44 pm

    mang makanan yang berlendir spt apa ?!?
    wah … asal seimbang saja, bis makan daging , ya makan sayuranlah :)
    afwan auliyar´s last blog ..Pendaftaran USM STAN, website overload My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @afwan auliyar, makanan berlendir? bekicot. (haha)

    [Reply]

  17. Michael | 27/06/2009 - 5:49 am

    Hey, have you seen this news article?
    New details about Michael Jackson’s Death Emerge
    I was wondering if you were going to blog about this…

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @Michael, loh, kan di Google sudah banyak tuh. (dance)

    [Reply]

    munawar am Reply:

    @Michael, Mas michel ini memang suka numpang keren…. di blog saya juga dia ngomong gitu…. juga di blog siapa saja klihatannya kommentnya sama saja
    munawar am´s last blog ..Dari Blog Ke Media Massa My ComLuv Profile

    [Reply]

  18. afreda | 27/06/2009 - 3:09 pm

    kliatane sing berserat kok boz….
    afreda´s last blog ..ITULAH ANJING My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @afreda, kapan? ayo….

    [Reply]

  19. olip | 27/06/2009 - 5:50 pm

    wah tempat favorit saia kih mas, kalo beli rujak petis nyam nyam nyam …

    kalo gado2 ama rujak kih buat aku makanan sampingan mas … untuk yang bikin sehat kan nasi :P
    olip´s last blog ..Gatal-Gatal Biduran Alergi My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @olip, ayo hajar saja Bu Tik. (lmao)

    [Reply]

  20. balisugar | 27/06/2009 - 10:27 pm

    uenak tenan duh gado-gadonya pedes yah ? di tempatku jarang ada lho gado-gado, kalaupun ada harganya wah mahal dan kurang enak karena bumbunya instan, mending bikin berseratttttttt biar langsing :lol:
    balisugar´s last blog ...htaccess Redirect 302 Vs 301 My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @balisugar, jadi, mending ke sini saja. tak traktir gado-gadonya Bu Tik. (hungry)

    [Reply]

  21. duniapiyen | 28/06/2009 - 4:26 pm

    saya sukanya sate ayam ama pangsit….
    duniapiyen´s last blog ..Rakyat dan Wakil Rakyat My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @duniapiyen, saya juga suka. (dance)

    [Reply]

  22. Sanjaya | 28/06/2009 - 8:27 pm

    Wah, saya pernah mau makan di situ, tapi sayang nya tutup hihihi…
    ketoke kok kertajaya.. eh mantab jaya…
    Sanjaya´s last blog ..Asal Usul Nama Indonesia My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @Sanjaya, bisa diadu dengan Lontong Balap alias Racing Lontong, C*k. (rofl)

    [Reply]

  23. ajengkol | 28/06/2009 - 10:06 pm

    Kenangan makan kepiting saus tiram sama someone terasa nikmat

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @ajengkol, alhamdulillah….
    hayoo, someonenya siapa hayoooo…. (cozy)

    [Reply]

  24. luvie | 29/06/2009 - 2:10 am

    penjual yang sangat mengedepankan cara pandang ke depan.. she had good vision.. (lmao)

    salut deh buat yang jual.. (worship)

    nunggu kiriman traktiran sampe ke jakarta.. (dance) luvie´s last blog ..serunya belajar skenario My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @luvie, saya kirim lewat e-mail ya. (haha)

    [Reply]

  25. hosting indonesia | 29/06/2009 - 5:48 am

    makanan berserat itu baik kalo misal kita pengen jadi sepidermen :mrgreen:
    hosting indonesia´s last blog ..Masa Propagasi Domain Name My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @hosting indonesia, Sapi naik Delman? (thinking) (idiot)

    [Reply]

  26. munawar am | 29/06/2009 - 7:36 am

    gado-gado bu tik memang spektakuler…. saya sudah mencobanya tapi dalam suasana dreaming…
    munawar am´s last blog ..Dari Blog Ke Media Massa My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @munawar am, (applause) membangkitkan imajinasi. (worship)

    [Reply]

  27. emfajar | 30/06/2009 - 11:07 am

    apalagi yang gratisan makin enak tuh mas.. hehe
    emfajar´s last blog ..Sebuah Objek Tontonan Baru Masyarakat Yang Bernama Kemiskinan My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @emfajar, (lmao) benar juga tuh. (haha)

    [Reply]

  28. azaxs | 30/06/2009 - 2:12 pm

    emang uenak kok disana apalagi bareng lyla… (dance)

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @azaxs, (worship)

    [Reply]

  29. senoaji | 30/06/2009 - 3:27 pm

    meluuuu (gym) senoaji´s last blog ..Sinau My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @senoaji, ayo ke sini lagi Kang. (worship)

    [Reply]

  30. JAUHDIMATA | 30/06/2009 - 9:26 pm

    dadi kelingan jaman biyen
    gado-gado jalan sultan agung
    (worship) JAUHDIMATA´s last blog ..Persiapan Hari Jadi Kota Ngawi My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @JAUHDIMATA, Bener banget Kang. Bu Tik iki ya Jalan Sultan Agung, tapi masuk Gang Jalan Welirang. Depan SAA. :D

    [Reply]

  31. budi | 03/07/2009 - 8:55 am

    aku dulu mikir kalau makananberserat itu “telo sing sontroten”, garut sing tuwo, wah jebul lain to
    budi´s last blog ..GIVE THANKS TO ALLAH, MP3 LAGU ISLAM MICHAEL JACKSON My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @budi, bukan lain, tapi macam-macam. (hungry)

    [Reply]

  32. alief | 03/07/2009 - 7:36 pm

    marai kangen omah wae…..
    alief´s last blog ..Sekar Jagat Rp 6.000 di balicantique.com My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @alief, nek kangen yo muleh rene…. (cozy)

    [Reply]

  33. ciwir | 03/07/2009 - 7:56 pm

    weh top tenan
    ciwir´s last blog ..Menelusuri Desa Ketangi, Kaliangkrik, Magelang My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @ciwir, tenanan top iki. (hungry)

    [Reply]

  34. cah ndeso | 04/07/2009 - 11:39 pm

    butik yang jualan makanan juga ada ya?
    tak kiro jualan baju doank…

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @cah ndeso, (idiot)

    [Reply]

  35. marsudiyanto | 05/07/2009 - 7:48 pm

    Hebat…
    Disekitar warung itu pasti ada orang jeli yang sampai kepikiran bikin visi buat sebuah warung…
    Mirip lembaga ajah…

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @marsudiyanto, padahal yang lembaga bervisi saja kadang-kadang ndak sesuai dengan visinya ya paklik? (thinking)

    [Reply]

  36. ian | 06/07/2009 - 12:53 pm

    baru kali ini liat ada warung yang ada kata”nya gitu :P
    ian´s last blog ..Situs Porno terfavorit My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @ian, kayak iklan yang “Pernah lihat susu yang kayak gini?” (lmao)

    [Reply]

  37. suci | 06/07/2009 - 10:21 pm

    Wah harus pake visi dong… Hmm.. kapa yaa gw bisa mampir ke warung nya Bu Tik.. :D

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @suci, besok tak jemput di terminal ponorogo langsung budhal ke bu tik hayuk…. (cozy)

    [Reply]

  38. rusli zainal sang visioner | 06/07/2009 - 10:55 pm

    hahaha cerdas tuh pemilik warung pakai visi segala
    tapi kok engga ada misinya sekalian ya, biar komplit
    rusli zainal sang visioner´s last blog ..Tehnik SEO : Rahasia dibalik Template My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @rusli zainal sang visioner, ada sih warung lainnya yang juga bikin misi. (dance) *dapet ide untuk postingan selanjutnya* (dance)

    [Reply]

  39. muhamaze | 07/07/2009 - 8:55 am

    kalo aku main ke ponorogo bisa nyoba tuh, traktir ya..
    muhamaze´s last blog ..semakin rapuh My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @muhamaze, siap bung. (hungry)

    [Reply]

  40. Wongbagoes | 07/07/2009 - 11:19 pm

    Pengen mrono maneh,,,,

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @Wongbagoes, traktir ya? (cozy)

    [Reply]

  41. ririsnovie | 09/07/2009 - 4:32 pm

    pengen nyoba ah
    ririsnovie´s last blog ..Kebanjiran My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @ririsnovie, kapan ke ponorogo mbak? (cozy)

    [Reply]

    ririsnovie Reply:

    @denologis yang biasasaja, jumat ini pulang kampung…
    dah lama gak gak makan pecel ma gado-gado…
    ririsnovie´s last blog ..Kebanjiran My ComLuv Profile

    [Reply]

  42. AzzaaM | 12/07/2009 - 10:17 am

    bang, gado-gadonya seekor eh.. sebungkus :)

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @AzzaaM, (idiot) (cozy)

    [Reply]

    AzzaaM Reply:

    @denologis yang biasasaja,
    aduh apes, dia marah :)
    kok bisa ada gaya smackdownnya, gimana ngetiknya?
    AzzaaM´s last blog ..Konsep Kontes IndoTopTen My ComLuv Profile

    [Reply]

    denologis yang biasasaja Reply:

    @AzzaaM, hehehehe, itu pakai emoticon plurk mas. (dance)

  43. Andy MSE | 13/07/2009 - 9:29 am

    wes kadhung mrene, komen maneh aaahhh!!!
    Andy MSE´s last blog ..Kota Ngawi My ComLuv Profile

    [Reply]

  44. abel | 14/07/2009 - 4:05 pm

    berserat atau tidak yang penting kenyang :)

    [Reply]

  45. Mahendrattunggadewa | 17/07/2009 - 2:32 am

    marai kemecer wae iki…
    Mahendrattunggadewa´s last blog ..Mengembalikan Jati Diri Bangsa = Revitalisasi Nilai-nilai Budaya Bangsa My ComLuv Profile

    [Reply]

  46. riffrizz | 17/07/2009 - 2:59 pm

    wah bu tik iku pinter lek promosi !
    pakek visi barang !
    riffrizz´s last blog ..Menambah item pada menu Send To My ComLuv Profile

    [Reply]

  47. Pendaftaran Domain .ID di PANDI | [ B B C ] | 19/08/2009 - 9:50 am

    [...] scan Akta Notaris atau SK Internal Organisasi, saya mengirimkan e-mail ke helpdesknya untuk meminta solusi atau rekomendasi dikarenakan posisi saya yang ketika mengisi formulir pendaftaran memang tidak [...]

Comment Here

CommentLuv Enabled